Причина возникновения лактостаза — неэффективный вывод молока из груди.
- Это может случиться, если проспали с малышом всю ночь и пропустили кормление.
- Если спали на животе или на боку, придавив грудь.
- Надели тесный лифчик или новое облегающее грудь платье - будьте начеку!
- Грудь может сдавиться лямкой сумки, слингом, ремнём безопасности.
- А иногда причина лактостаза неочевидна.
Лактостаз может перейти в мастит, появиться одновременно с маститом или протекать без воспаления. Некоторые женщины склонны к застоям молока из-за определённой комбинации жиров в их грудном молоке.
Хорошему опорожнению груди как профилактике лактостаза служит хорошее прикладывание!
При кормлении должно быть:
- не больно;
- нет трещин на соске;
- грудь после кормления мягкая и хорошо опорожнённая;
- нет заломов соска, способствующих пережатию протока.
И ещё несколько советов:
- Проверьте подъязычную уздечку языка. При её наличии малыш может плохо высасывать молоко, уставать сосать грудь и, соответственно, плохо её опорожнять.
- Кормите малыша по требованию, не делайте длительных перерывов в кормлении.
- Соблюдайте питьевой режим. Пейте при ощущении жажды.
Приглашайте консультанта по грудному вскармливанию на проверку прикладывания и эффективного вывода молока из груди
Это будет хорошей профилактикой лактостазов, а также вашим спокойствием, что рядом есть специалист, готовый прийти вам на помощь.
Что делать, если обнаружили в груди болезненный участок?
- Отдыхать. Запастись питьем, едой и отправляться в постель вместе с ребёнком.
- Часто кормить с проблемной стороны. Можно использовать позу кормления подбородком к уплотнению.
- Если нет температуры, то в тёплом душе попробовать руками сцедить проблемную зону. Только ни в коем случае не давить грудь, не делать больно. Движения нежные и мягкие.
- Тепло на грудь использовать только непосредственно перед самым кормлением или сцеживанием. И это делать вовсе не обязательно. Так как лишнее тепло может только усугубить ситуацию.
- Прекрасно работает лимфодренажный массаж груди от соска в сторону подмышки, ключицы и грудины с помощью мягких поглаживающих движений. Такой массаж хорошо делать перед сцеживанием или кормлением.
- Аккуратно и мягко массировать все проблемные места во время сосания груди ребенком, чтобы помочь вытекать оттуда молоку. Мягко подталкивать молоко к выходу.
- После каждого кормления или сцеживания использовать на грудь холодный компресс. Например, пелёнка, смоченная в холодной воде и отжатая, вокруг всей груди. Или капустные листья, чистые и прохладные, слегка отбитые, чтоб выступил сок. Сосок остается свободным от холодных компрессов. Холодный компресс держим не долго, 3-5-7 минут по комфортным ощущениям, капустный лист можно дольше – до 20-30 минут.
- Не забываем пить. При температуре ещё больше.
- Обратитесь к консультанту по гв для индивидуальной помощи в первые дни возникновения проблемы. Обратиться ко мне.
- Обратитесь за медицинской помощью, если не получилось справиться или ситуация стала хуже в течение 2-3 дня.
Вы обязательно справитесь!
